ノルディックウォーキングをするので、ハレイワの３００ml スリムワンタッチの水筒を

ハレイワの３００ml　スリムワンタッチの水筒をみつけました。 ノルディックウォーキングをするのに水分はかかせません。 その都度、５００mlのペットボトルを買っても、全部は飲みきれないし歩いているうちに冷たくなくなってしまって・・・。 「冷たいまま飲める水筒がほしいなぁ」って思って探したら、ハレイワの３００ml　スリムワンタッチの水筒をみつけました。 ボトルの口が広いので、大きなペットボトルから移すのも簡単です。 このほうが経済的。 片手でワンタッチで開けることが出来るので、とっても楽。 高さが２０㎝なので、ウエストポーチにすっぽり入るのもうれしいです。 ハレイワ水筒 取扱い：インテリアと雑貨のお店 モリーフ

【商品着後レビューで送料無料・ポイント10倍】水筒 マグボトル ス... 価格：2,280円（税込、送料込）

タグ：ノルディックウォーキング 水筒 ハレイワ

万歩計をつけて歩いた一日目、万歩計の数値はバラバラでした

万歩計をつけて歩いた一日目、所要時間は１時間。 同じ距離を歩いたのに、万歩計の数値はバラバラでした。 歩いてきた後、右側のモードボタンを押すと上段は歩数ですが、下段に消費カロリーが。 次に脂肪燃焼量、歩いた距離、歩行時間が表示されます。 行きは坂道をくだって、帰りはノルディックのポールを使っているせいか、ツレさんの息切れも、あまりひどいことにはならずに坂道を上ってこれました。 汗だくにはなっていましたが。 私は、リハビリの人にあわせてゆっくり歩いていたせいか、歩数にして約１０００歩ちがっていました。 記録 歩数　６８６９歩 消費カロリー　１３７．９カロリー 脂肪燃焼量　１９．１ｇ 距離　２．４㎞

体脂肪燃焼量も測れる【ポケット万歩計EX-5... 価格：1,770円（税込、送料別）

タグ：ノルディックウォーキング ポケット万歩計

ノルディックウォーキングをするときは万歩計があると楽しい

歩くのにはポケット万歩計があると楽しいです。 ヤマサのポケット万歩計には、ピンクのほかにホワイトとブラックがあります。 ポケット万歩計EX500 取扱い：ヒットイレブン

体脂肪燃焼量も測れる【ポケット万歩計EX-5... 価格：1,770円（税込、送料別）

ツレさんと私とでは歩幅が違うので、黒とピンクの２個を購入。 別々に持って歩くことにしました。 一緒に入っていたお試し用の電池をセット。 左側上段のアップ・リセットボタンと下段の設定ボタンで体重・歩幅・時分をセット、右側のモードボタンで設定が確定します。 歩幅は片足のつま先から、もう一方の足のつま先までを計ります。 目安は身長－１００センチ、ノルディックで歩けるようになると、歩幅は普段の歩き方よりおおきくなりますが、今はリハビリのためですので小さく設定しました。 だんだんに設定をし直すことができますから。 部屋の中でスリッパとかを履いて、すり足で歩いているときは歩数はカウントされません。 歩数をカウントするためには、しっかりと歩くことです。 ポケット万歩計、購入はこちらのサイトから
　↓
★ポケット万歩計★

タグ：ノルディックウォーキング 万歩計